Что мешает сексу после климакса

Секс при климаксе: особенности половой жизни после менопаузы

Секс при климаксе не только возможен, но и обязателен, ведь регулярная интимная жизнь способствует нормальному функционированию органов половой системы, поддержанию гормонального фона, а также предупреждению многих заболеваний. Климакс – это не приговор и не окончание активной жизни, а лишь другая ее сторона. Многие женщины в период менопаузы впадают в отчаяние, чувствуют себя некрасивыми и нежеланными. Такое искаженное самовосприятие связано с изменением гормонального фона. А ведь скорректировав его, можно приобрести утраченную уверенность и наладить интимную жизнь.

Либидо при климаксе

Почему в период менопаузы резко пропадает половое влечение? Стоит отметить, что снижение либидо наблюдается далеко не у всех представительниц прекрасного пола, поскольку носит преимущественно психологический характер, а также связан напрямую с эмоциональным состоянием женщины и тем, как она себя ощущает.

Климактерический период характеризуется гормональными изменениями в организме, в частности, уменьшается концентрация эстрогена. На физиологическом уровне снижение полового влечения связано с тем, что утрачивается способность зачать ребенка, а значит, детородная функция перестает быть нужной. Такое психоэмоциональное состояние возникает по той причине, что с возрастом меняется внешность женщины и очертания ее фигуры, появляются морщины и седой волос, а все эти процессы не дают раскрыться истинной сексуальности. Женщина перестает быть уверенной в себе, она не допускает мысли, что может вызывать у мужчин желание.

Климакс и сопутствующая ему перестройка гормональной системы не являются основной причиной снижения либидо. Все дело в неправильных моральных принципах, которые гласят, что с наступлением климакса женщине положено только ухаживать за внуками, а половая жизнь в этом возрасте считается постыдной и неправильной.

Секс при климаксе, и есть ли место оргазму

Вне сомнения, какой бы соблазнительной и желанной ни чувствовала себя женщина в период менопаузы, появляются гормональные изменения и вносят свои коррективы в сексуальный аспект жизни.

Оргазм после климакса вполне возможен, и оказывается он не менее ярким, чем в репродуктивном возрасте. По причине недостаточной выработки гормона эстрогена уменьшается количество естественной смазки влагалища, что может доставлять некоторый дискомфорт. Прийти к кульминации женщине становится труднее из-за утраты мышцами влагалища эластичности. Но такие физиологические изменения можно скорректировать, если своевременно заняться здоровьем, например, выполнять упражнения Кегеля. Большую проблему в эротической составляющей вызывает эмоциональное состояние женщины, которая, замечая свою увядающую кожу и потускневшие волосы, замыкается в себе.

Кроме того, оргазм после климакса является необходимым элементом женского здоровья. Регулярные половые отношения с полноценной кульминацией способствуют естественному выравниванию гормонального фона. При занятиях сексом хотя бы 1 раз в неделю нормализуется психоэмоциональное состояние, восстанавливается кровообращение в органах половой системы, что предотвращает застойные процессы в малом тазу и возможные заболевания, связанные с этим. А также улучшается кожа и сон, нормализуется общее состояние здоровья.

Возможна ли беременность при климаксе

Многие женщины считают, что менопауза и климакс – это те периоды, когда уже не стоит думать о средствах контрацепции, ведь зачатие считается невозможным. Однако это не совсем так. Женский организм устроен таким образом, что климакс не наступает в одночасье. Функционирование репродуктивной системы угасает медленно, и в зависимости от индивидуальных особенностей организма окончательный климакс наступает через 3-10 лет после менопаузы. Под этим термином подразумевается полное отсутствие месячных в течение 12 месяцев.

Как выбрать противозачаточные средства в период менопаузы, чтобы обезопасить интимный процесс от нежелательного зачатия? Гормональные оральные препараты контрацепции имеют ряд противопоказаний, поэтому перед их применением нужна консультация специалиста. Врачи рекомендуют обратить внимание на внутриматочную спираль, которая считается оптимальным и эффективным методом контрацепции.

Противопоказания к половой жизни

Абсолютных ограничений к занятиям сексом в период менопаузы и климакса нет. Однако существует ряд противопоказаний, связанных с наличием у женщины определенных заболеваний и состояний, когда от интимной близости рекомендуется на время воздержаться:

  • перенесенный сердечный приступ (запрет на секс на 4-6 недель);
  • установка имплантов (от 1 до 3 нед.);
  • хирургическое вмешательство на сердечных клапанах (от 7 до 10 нед.).

Возвращаться к половой жизни после вышеуказанных состояний нужно постепенно, внимательно прислушиваясь к своему организму. Если во время секса у женщины возникла боль в грудине, половой акт необходимо немедленно прервать и сообщить о случившемся лечащему врачу. Такой симптом указывает на развитие патологий со стороны кровеносной системы или сердечной мышцы.

Читайте также:  Судороги в ногах – причины и лечение опасной болезни СЕГОДНЯ

Как привести в форму гормональный фон

Чтобы не столкнуться с проблемами во время климакса, начинать уход за женским здоровьем необходимо уже в период менопаузы. Категорически запрещается самостоятельно принимать какие-либо препараты гормональной группы, поскольку в такой ситуации требуется индивидуальная дозировка. Для нормализации гормонального фона назначаются медикаменты, в составе которых присутствует эстроген. Он способствует мягкому наступлению климакса без неприятной симптоматики, повышает сексуальность женщины, нормализует общее состояние. Гормональная терапия включает прием следующих препаратов:

  1. Прогинова.
  2. Климара (форма выпуска: пластырь).
  3. Дивина.
  4. Премарин.

Несмотря на эффективность таких средств, врачи назначают их только в том случае, если женщина тяжело переносит менопаузу, возникают частые приливы, скачет давление, присутствует другая неприятная симптоматика. Это связано с рисками развития побочных действий. В период климакса предпочтительней принимать лекарственные препараты с натуральными компонентами – фитоэстрогенами, которые мягко воздействуют на организм, не вызывают побочной симптоматики, способствуют купированию неприятных признаков климакса. К медикаментам с фитоэстрогенами относятся:

  1. Ременс.
  2. Эстровэл.
  3. Климаксан.
  4. Иноклим.

Помимо лечения гормональными препаратами или средствами на основе фитоэстрогенов, рекомендуется применять витаминные комплексы, фолиевую кислоту, магний и ацетат токоферола, который способствует увлажнению слизистых оболочек.

Женщине в период менопаузы и климакса важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом, вести активный образ жизни, правильно и сбалансировано питаться. Эти простые рекомендации помогут испытать приятное чувство влечения и яркие оргазмы.

Заключение

Интимная близость не только помогает удовлетворить сексуальное желание, но и положительно влияет на весь организм, значительно замедляя процесс старения, нормализуя гормональный фон естественным способом. Регулярная половая жизнь укрепляет кровеносную систему, снижая в разы вероятность возникновения инфарктов и инсультов. Если сухость влагалища мешает полноценно насладиться интимными моментами, рекомендуется применять местные лубриканты и увлажнители.

Климакс и секс. Как заниматься сексом при климаксе?

Многие женщины считают что климакс и секс это несовместимые вещи.Когда наступает климакс, то женщина ожидает психологические и физические изменения, которые отражаются на семейной паре, особенно на их интимной жизни. Проявляется раздражительность, переменчивое настроение, частые приливы жары, бессонница, головные боли, депрессия и другие симптомы. Из-за этого представительницы прекрасного пола считают, что и интимная жизнь теперь им недоступна, но так ли это? В данной статье вы узнаете, стоит или нет заниматься сексом после наступления менопаузы, а также как заниматься сексом при климаксе.

Климакс и интимная жизнь — что нормально, а что нет?

Климакс наступает в жизни каждой женщины. Это не только изменения в настроении, приливы жары и многое другое. Главное, что у женщины прекращаются месячные, и она понимает, что ее красота начинает потихоньку увядать. Правда, не все так плохо. И с наступлением климакса обладательница слабого пола хочет любви и секса. Но возможен ли секс при климаксе? Многие считают, что понятия «секс» и «климакс» абсолютно несопоставимы. Но это не так! Сексопатологи считают, что обязательно необходимо заниматься сексом после климакса! Попробуем разобраться в этом вопросе вместе.

С наступлением 45-50 лет женщина начинает замечать, что в ее организме происходят некоторые изменения. Это влияет и на сексуальную жизнь. И потому многих женщин волнует, а занимаются ли сексом при климаксе? Не навредит ли он еще больше организму? Вам необходимо понять, что все эти изменения, это нормально. С нежелательными переменами можно справиться, если следовать некоторым советам. Но об этом чуть позже.

А что можно считать «нормальной сексуальной жизнью»? На этот вопрос, конкретного ответа нет. Так как у каждого человека данное определение уникальное. Главное, чтобы вам и вашему партнеру было комфортно в постели. Если вы и ваш партнер не хочет интимной близости, но вам комфортно проводить время друг с другом общаясь, целуясь и гуляя в парке, то это нормально. Проблема возникает в том случае, когда один партнер имеет половое влечение, а другой не испытывает его.

Что влияет на сексуальную жизнь женщины во время климакса?

Существует множество факторов, которые так или иначе могут повлиять на сексуальную жизнь женщины, когда у нее наступает менопауза. Вот список:

  • Понижение полового влечения;
  • Боль и дискомфорт во время полового акта;
  • Отсутствие оргазма;

О каждой проблемы и способе ее решения стоит поговорить подробнее.

Понижение полового влечения

Некоторые женщины не замечают подобного изменения. У некоторых оно приумножается в несколько раз. И это связано с нет, что женщина занимается спортом. Это может быть пилатес, фитнес, аэробика, йога и многое другое. Но большинство представительниц прекрасного пола жалуются на снижение полового влечения. Они не испытывают того уровня желания секса при климаксе. Это может быть связано с:

  • Количеством эстрогена в крови. Постепенно его уровень снижается и это провоцирует приливы жары. Женщина начинает потеть, особенно ночью. Несколько раз в день может меняться настроение и это негативно влияет на половую жизнь.
  • Ощущением непривлекательности. Гормональный фон женщины меняется и из-за этого она может иметь избыточный вес, обильный рост волос на лице и теле или наоборот обильное выпадение. Проблемы возникают и с кожей.
  • Медицинскими проблемами. К примеру, недержание мочи, опущение или выпадение матки. Женщина испытывает стыд и потому отказывается от интимной близости.
Читайте также:  Настойка стальника полевого при геморрое состав и применение, рецепты, отзывы

Как решить эту проблему?

На свете нет такого способа, который моментально бы решил данную проблему. Но это не значит, что у вас нет шанса вернуть сексуальное влечение. В первую очередь найдите в себе привлекательные стороны, вспомните какие комплименты вы получали от представителей противоположного пола. Возможно у вас красивая улыбка, завораживающий взгляд или приятный голос.

С медицинскими проблемами обратитесь к врачу. Он поможет вам справиться с этим дискомфортом и вам не придется испытывать чувство стыда во время секса. Это также касается приливов жары, потливости, депрессии. Прибавили немного в весе? Ничего страшного. Просто правильно скорректируйте свой рацион. Перестаньте употреблять жирную пищу.

Запишитесь на танцы. Начните заниматься йогой, фитнесом или любым другим видом спорта. Это придаст вам уверенности в себе, и вы начнете чувствовать себя привлекательной. Также есть специальные упражнения, которые поддерживают мышцы таза в тонусе.

Боли и дискомфорт во время полового акта

Если женщина ведет пассивный образ жизни, то меняется и эластичность ее матки и влагалища, что может принести неприятные ощущения во время полового акта. Также может быть сухость влагалища, зуд или жжения. Не отчаивайтесь. Вам не стоит заранее отказываться от получения удовольствий, просто подойдите к подготовке себя и своего тела более тщательно.

Как решить данную проблему?

Хотите побороть сухость и дискомфорт во влагалище? Перестаньте использовать химические средства для интимной зоны. Что имеется в виду. Подмывайтесь чистой водой, без мыла, так как оно сушит. При необходимости используйте гипоаллергенное мыло, специально для интимной зоны. Туалетная бумага должна быть только белого цвета. Стирайте свое нижнее белье гиппоаллергенным порошком, а после стирки хорошо отполаскивайте.

Занимайтесь сексом во время климакса постоянно. Даже несколько месяцев без секса влагалище становится тонким и сухим. Постепенно оно атрофируется. Вот потому женщина начинает испытывать дискомфорт во время интимной близости. Приобретите влагалищный расширитель. Они продаются наборами. Их применяют для того, чтобы постепенно приучить свое тело нормально реагировать на половой акт. В любой аптеке или секс-шопе купите искусственную смазку или как его еще называют лубрикант. Если ничего не помогает, то обратитесь к гинекологу.

Отсутствие оргазма

Самое главное, это получать от секса удовольствие. Но при наступлении менопаузы становится все сложнее насладиться интимной жизнью. Это связано с гормональными изменениями, с уменьшенной чувствительностью клитора, депрессией.

Решение проблемы

Разнообразьте свою сексуальную жизнь. Сходите в секс-шоп, попробуйте что-то новенькое. Там вы обязательно найдете ту вещь, которая вам поможет. К примеру, вибратор. Он усилит приток крови к интимной и зоне. Обязательно разговаривайте со своим партнером. Скажите ему о том, что сегодня вы не получили оргазм. Это может произойти в любой паре. И это не является конкретно вашей или вашего партнера. А вместе вы найдете решение.

Как получать удовольствие от секса и не только

Приведем несколько советов, благодаря которым Вам не нужно отказываться от сексуальной жизни. Напротив, следуя им, Вы сможете получать еще больше удовольствий и наслаждения.

  1. Занимайтесь сексом систематически. Не прекращайте половые акты с приходом климакса. Тем самым Вы будете держать свое влагалище в тонусе.
  2. Когда Вы начали замечать изменения в своем цикле, немедленно обратитесь к гинекологу-эндокринологу, который посоветует Вам курс противозачаточных таблеток. Гормоны, находящиеся в этих препаратах помогут Вам продлить репродуктивный возраст и благоприятно скажутся на молодости. При половом акте используйте различные лубриканты, чтобы увлажнить влагалище.
  3. Начните заниматься спортом, даже если раньше Вы никогда это не делали. Если Вы стесняетесь идти в зал, то существует много видеоуроков или книг с упражнениями, которые можно делать в домашних условиях.
  4. Начните правильно питаться. Попробуйте употреблять в своем дневном рационе меньше мяса, а переключиться на легкую пищу, содержащую фитоэстрогены.

Занимайтесь сексом регулярно. Климакс — это еще не приговор. Со всеми проблемами, которые происходят в организме можно справиться. Если у вас возникли проблемы психологического характера и вы не можете самостоятельно с ними справиться, обратитесь к психологу.

Не бойтесь! Секс и климакс совместимы! Научитесь принимать себя, радуйтесь жизни каждый день. Не стоит зацикливаться на этом периоде, как на проблеме! Даже в этот период можно вести активную половую жизнь. При климаксе можно заниматься сексом! Наслаждайтесь жизнью, и пусть климакс не станет для вас помехой!

Читайте также:  Начало отношений, как не оттолкнуть мужчину, как вести себя в начале отношений, что нельзя делать в

О пользе секса во время климакса

Любая женщина всегда стремится оставаться красивой и сексуальной. Никто не хочет стареть. Именно со старостью у каждой дамы ассоциируется климакс. Женщины думают, что с его наступлением они станут некрасивыми и морщинистыми. Также часто встречается мнение, что при менопаузе секс неприятный, приносит болезненные ощущения. Это неправда!

Климакс – неотъемлемая часть физиологических изменений организма. Надо научиться жить с ним, знать его симптомы.

Да, конечно, ощущения, которые сопровождают женщину во время климакса, неприятны. Такими ощущениями являются приливы, депрессия, нервное настроение, недержание мочи, плохой сон и другие. Конечно, жизнь с такими симптомами не особенно радостная. Климакс влияет как на психическое, так и на физиологическое состояние женщины. Это отображается в рабочей сфере и семейной.

Однако не стоит из-за этого сильно переживать. На сегодняшний день в фармакологии представлено вниманию дам огромное количество препаратов, с помощью которых можно облегчить жизнь при менопаузе.

Менопауза возникает в связи с физиологическими изменениями в гормональной сфере женщины. Падает уровень эстрогена в организме, следствием этого является сухость влагалища. Женщина может ощущать зуд, сухость, шелушение.

Нечастый секс во время климакса – это, скорее всего, не физиологическая, а психологическая проблема. Сексуальное влечение в любом взрослом возрасте человека сильно не меняется. Меняется лишь отношение к сексу.

Женщина думает, что она уже стара для интима, поэтому отказывается от него. А это неправильно и вредно для здоровья. Во время детородного периода в женском организме яйцеклетка выбрасывает большое количество гормона. Это способствует тому, что женщину тянет к мужчине, и она хочет близости. В период климакса вырабатывается меньшее количество готовых к оплодотворению яйцеклеток, соответственно, выброс гормонов меньший. Следовательно, сексуальное желание не так сильно.

Для того чтобы половая жизнь была активной, женщине необходимо покупать специальные смазки или же просто уделять больше времени интимным ласкам перед началом секса. Отказ от него подрывает самооценку и уверенность в себе. Секс становится все реже. Это портит отношения между супругами.

Чтобы вернуть интимные отношения в прежнее русло, необходимо пить большое количество воды. Это поможет сделать как кожу, так и влагалище увлажненными. Принимайте витамин Е, растительные настойки, которые нормализует гормональный фон.

Все гинекологи утверждают, что сексуальные отношения при менопаузе необходимы. Если отсутствует секс, то в организме женщины осуществляется застой крови в области таза, влагалище становится не эластичным. Это только усугубит проблему, и секс станет болезненным.

Для ведения качественной половой жизни в период климакса необходимо прежде всего проконсультироваться с врачом. Он назначит необходимые препараты и лечение. Кроме медицинских препаратов, существует много способов почувствовать себя такой же желанной и привлекательной, как раньше.

Женщина, которая в период климакса ведет активную интимную жизнь, гораздо легче переносит саму менопаузу, чувствует себя здоровее и лучше, чем те, что отказались от секса. Занимайтесь спортом, бегайте, запишитесь в тренажерный зал. Тренер обязательно подскажет, какие именно упражнения вам подойдут. Также можно попробовать заниматься йогой или пойти на танцы, особенно восточные.

Питайтесь правильно. Исключите употребление жирной еды, лучше будет питаться легкой пищей. Готовьте еду на пару, употребляйте меньше соли, острых продуктов и алкогольных напитков. Не курите.

Не забывайте о том, что секс – это лучший вид спорта, где задействованы все мышцы тела, и участвует почти весь организм.

Забудьте о тех переживаниях, которые вы ощущали в детородный период. При климаксе тяжело забеременеть, поэтому можно уже не так тщательно предохраняться. Живите полноценной жизнью, в том числе интимной, работайте над собой, увлекайтесь чем-нибудь.

Женщины периода менопаузы зачастую не работают. Но это совсем не означает, что надо бесполезно проводить время, сидеть с соседками на скамейке или обсуждать политиков. У вас теперь есть намного больше времени для себя любимой. Дети уже взрослые, а вы мудрая, интересная женщина.

Надо запомнить, что секс в пятьдесят лет – это нормально и полезно. Можно сделать его таким же комфортным и приятным, как и раньше. Вы можете наслаждаться интимными ласками точно так же, как и до наступления менопаузы, и ощущать полноценный оргазм.

Всегда необходимо точно знать, что вы достойная женщина, которая имеет много преимуществ. Вы взрослая, умная, хозяйственная. У вас такие красивые глаза, улыбка, звенящий голос. Вы все так же можете восхищать собой своего любимого. Займитесь тем, что любите, никогда не отчаивайтесь, получайте удовольствие от жизни!

Ссылка на основную публикацию
Что лучше УЗИ кишечника или колоноскопия плюсы и минусы
Показания к УЗИ кишечника и методы исследования Кишечник – важный орган пищеварения и выделения у человека, расположенный преимущественно в локализации...
Что делать, если прищемили палец дверью — страна
Почему так опасно прищемлять пальцы дверью Автор фото, Getty Images Британские врачи предупреждают, что травмы, которые дети получают во время...
Что делать, если пропал голос и как лечить, диагностика и лечение пропавшего голоса
Как вернуть голос и восстановить голосовые связки Голос – инструмент капризный, и в холодную, промозглую погоду его легко могут доконать...
Что лучше Энтеросгель или Энтерофурил и чем они отличаются В чем разница
Какой препарат выбрать при отравлении: Энтеросгель или Энтерофурил Энтеросгель или Энтерофурил широко применяется при отравлении организма. Нередко пациенты не могут...
Adblock detector