Слабость и падает давление при физической нагрузке — что делать

Почему давление понижается после физических нагрузок или упражнений?

Здравствуйте! А почему давление понижается после физических нагрузок, труда или упражнений?

Хотя мне поставили диагноз гипертония 2 степени и я принимаю следующие 3 вида таблеток:

  1. Индапамид утром;
  2. Лозартан по 1 таблетки 2 раза вдень таблетка по 50 мг;
  3. Моксонидин 4 мг вечером.

Но они слабо помогают, а вот ходьба или физический труд понижают давление до 120/80, а так давление бывает 160/100, в чем может быть причина понижения давления после физических упражнений?

Забыл сказать, мне 42 года, вес 77 кг, рост 180, ревматизмами не страдаю, чувствую себя хорошо, даже если давление такое высокое.

В повышении давления существенное значение имеет лишь увеличение гормональной активности щитовидной железы (анализы ТТГ и Т4). По поводу гормональных изменений лучше консультироваться с эндокринологом.

Здравствуйте! Во время физических упражнений в работающей мышце раскрываются мелкие сосуды, которые до того были в неактивном состоянии. Сопротивление кровотоку падает, соответственно, снижается и давление. Однако если Вы измерите его непосредственно на высоте нагрузки, оно все же будет выше исходного. Для контроля АД, возможно, нужно подобрать другие таблетки, чтобы они «держали» его в норме. Хотя Вы и не чувствуете пока никаких симптомов, со временем гипертония поражает сосуды сердца, мозга, почек, глаз, увеличивается риск инфарктов, инсультов и других осложнений.

БЛагодарю за ответ, но такое понижение давление от физических процедур может ли быть вторичным чем то?По симптоматике нет ли чего похожего?

Нет, не думаю, что это еще какое-то заболевание. По работе постоянно сталкиваюсь с похожими результатами, так как провожу пробы с физической нагрузкой. У молодых людей с сохраненной эластичностью сосудов такое наблюдается довольно часто.

А если заниматься ходьбой долгое время, то давление все же упадет?

Вполне возможно, что ежедневные умеренные нагрузки в виде ходьбы (или плавания, например), помогут избавиться от «скачков» давления. Вообще в первые полгода после выявления гипертонии лекарства обычно не назначают, а используют тренировки, диету, отказ от вредных привычек, борьбу со стрессами.

Благодарю за ответ!Честно говоря очень расстраивает этот диагноз, а способы борьбы никакого, было бы средство от гипертонии и ее причины тогда было бы лучше, но средства то нет, есть такблетки, но они не устраняют гипертонии, еще от таблеток и куча побочного, Может есть средство которое поможет решить проблему?

А может ли быть вторичная гипертония? анализ крови общий показывает пониженные значения, но терапевт говорит что все в норме.вот анализ крови общий не знают может и он не оочен, лаболатория такая что второй анлиз отличается от первого! Нов результат-WBc-4/00-10/00. LYM-20/00-50/00, MID-300-100, GRA-40/00-70/00.RBC-3.80-5.80, НGB- 110-165/00, MCНC-320/00-360/00, MCH-26/50-33/50. MCV- 80/00-99/00. RDW-CU-10/00-15/00? RDW_-SD-35/00-56/00, HCT-35/00-50/00. PLT-100/00-300/00. MPV-7/00-11/00 Вот такой анализ общий крови, правда первый анализ показал что билирубин высокий и гемоглобин, я понижал, и а теперь и холестерин показывает 0-0. помогите пожалуйста, очень прошу ВАс.

Для исключения вторичной гипертензии нужно более тщательное обследование. В анализе крови вижу, что немного низковат гемоглобин (110 г/л для мужчины — это маловато). Показателей глюкозы и холестерина здесь нет. Вам нужно найти хорошего кардиолога, который бы разобрался во всей ситуации непосредственно, я не могу ставить диагноз и назначать лечение по интернету.

Да я понимаю но мой терапевт и того что есть не видит. Она мельком просмотрела и все, а по глюкзе в анализах написано: глюкоза-5,4 креатинин-62-118, АЛТ 9 моно) 0-41, АСТ 0-32, мочевина 1.7-8.3 холестерин 0-0, а найти кардиолога здесь негде, кардиолога просто нет в больнице и частных больниц тоже нет.
Еще мне сдавать биохимию и гормоны, но их сдать не могу потому, что нет реактивов в больнице, Просто я уже устал от неопределенности, Вас прошу только хоть немого прояснить ситуацию.
Кстати сегодня утром не принимая таблетки смерил давление оно было 165 на 105 пульс 78, потом косил траву минут 20 и смерил давление и тогда 135 на 101 пульс 76.
Потом прогулка и бег небольшой был на 40 минут и давление показало 118 на 89 пульс был 93 но потом он снизился. Я думаю может быть это что то вторичное, тем
более УЗИ не проводилось.

Забыл сказать цвет крови на анализе — .0.81

Эти показатели приведены некорректно, холестерин 0 не бывает. Вам нужен личный осмотр кардиолога, по интернету я не смогу Вам толком помочь. Просите у своего терапевта направление в областной кардиологический диспансер или в областную поликлинику к кардиологу, там сделают все нужные обследования, и на предмет вторичной гипертензии, и на гормоны. Это займет определенное время, но будет бесплатно.

спасибо за ответ! Только терапевт меня даже и не записала на осмотр врачей краевой больницы, жду когда сюда снова приедут врачи эти, буду просить терапевта, очень странно с приемом тут(( А реузульты анализа именно такие написаны в бумаги

Здравствуйте Извините, что снова беспокою, меня беспокоит плохой сон, сплю мало и давление повышается, таблетки плохо помогают, но есть ли таблетки которые нужны с минимумом побочных? и как бороться с плохим сном, если он вызван побочными от таблеток? И есть ли средство для полного излечения от давления насовсем? А то побочные уж страшноватые у таблеток.

Да забыл сказать, Вы сказали что написаны мною те цифры некоректны, вот то что в карточке написано глюкоза-5.41 , креатинин-71.3 , АЛТ(моно)-37.4 АСТ(моно)-44.6 , мочевина-3.2 ,холестерин-5.303 вот то что написано в результатах, скажите а курение надолго поднимает давление?

Это нормальные показатели. Выкуривание одной сигареты может поднять давление на разное время, это индивидуально, обычно на 10 — 15 минут. Само по себе курение — сильный фактор, ведущий к постоянной гипертонии и увеличивающий риск ее осложнений. От этой привычки человеку с высоким давлением безопаснее совсем отказаться.

Здравствуйте! Побочные эффекты у любого лекарства возникают очень редко. В аннотации к нему перечислены вообще все возможные, которые когда-либо наблюдались хоть у одного пациента из сотен тысяч, принимавших этот препарат. Ваши средства практически безопасны и не должны никак влиять на сон. Попробуйте перед сном принимать по 30 капель корвалола, средство простое, но иногда очень эффективное. Полностью вылечить гипертонию, к сожалению, невозможно.

Читайте также:  МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ АМЁБНЫЙ - это

Благодарю, Вас за ответ и внимание, если таблетки так безопасны то со сном непонятно тогда что,, курю только из-за плохого сна срываюсь и наверное депрессия, посмотрю еще что гормональный анализ покажет. Вот то что вылечить невозможно меня и удручает очень

Здравствуйте! А может ли так быть, что плохой гормональный фон или сниженные половые гормоны могут повышать давление и можно ли от этого вылечиться и вместе с этим от давления?

Спасибо за ответ ! Давление у меня все так же не падает от таблекток, терапевт уверяет , что все будет в норме постепенно говорит все устаканится, Но я хожу пешком минут 40-50 и давление падет до 129 а вот нижнее даже меньше бывает оно 86 или 77Я помню , что Вы писали про обследование в областной больнице, вскоре здест на месте должны быть врачи из краевой больницы и вроде проводят обследование

Здравствуйте! Плохой сон так и преследует меня, засыпаю часов в 9 или 10 вечера, хотя время отхода ко сну плохо контролирую, сон наступает сам, а вот в 1 час ночи просыпаюсь, потом кое как засыпаю, а в 5 утра уже совсем просыпаюсь, иногда в 3 ночи просыпаюсь совсем, днем не сплю , принимал триптофан эваларовский безрезультатно, капли валерьянки+ боярышника+ пустырника но и они не помогли, теперь принимаю Ново-Пассит. Но, к сожалению, и эти таблетки не помогают. Что делать, сомнолога в больнице нет, терапевт уже и сам не знает, ЧТО принимать?

Здравствуйте! нарушения сна лечит не терапевт, нужно обратиться на прием к неврологу, можно к психиатру (бояться врача этой специальности не нужно, с бессонницей на учет не поставят, а вот реально действующие на сон таблетки пропишут). Думаю, здесь нужны рецептурные снотворные препараты. Они, кстати, помогут и давление нормализовать.

Здравствуйте! Нет к психологу или к кому с такой же специальностью вряд ли пойду, а то еще в дурку отправят, знаю по новостям про местных специалистов, выпил на днях вот пол литра пива. и спкал вполне в норме только раноу снул и рано проснулся у меня проблема не с засыпанием а с продолжительностью сна и качеством его.а давление ыбло 30 числа прошлого месяца 160 на 100 утром сделал прогулку и не стал сразу с утра принимать таблетки, а сделал прогулку и давление упало до 134 на95, уже после принял таблетки а вот два дня как с утра 160 опять принял таблети и давление упало до142на 93,кстати в спине в районе почек стала возникать некий пульс не знаю что это такое.И прогулка с принятыми лекарствами не дала видимого результата так и смерил давление через полчаса было 142 и никак не меньше, Терапевт скоректировал лекарства, сказала лозартан принимать с утра 100мг утром, добавила кардиомагнит и вся коррекция, уже давно замечаю на некое чувство мутное в области левого бедра, оно происходит только когда сижу на стуле опираясь на левый бок, болей нет есть чувство будто защемленности грешу по эна это поповоду давления

Забыл сказать, чувствую себя хорошо даже если давление. ни головных болей ни каких болей нигде. Вскоре будут данные по горомонам но мне снова пересдавать все анализы

Здравствуйте! Извините что беспокою, но нужна помощь, в последние три дня давление высокое и не снижается после приема таблеток, терапевт для коррекции назначил лозартан-100 мг утром, индапамид 2.5 мг, бисопролол, моксинидин .04 мг -вечером, но давление на это никак не реагирует, сдаю снова все анализы по новой назначенные, Но вот беда ждать результат долго, а давление никак не падает, ни прогулки, ни пробежки перестали помогать для снижения давления. Хочу узнать, безопасно ли будет применить 1 таблетку нифедипина? И вот принял полтаблетки цитрамона, просто на тот случай, вдруг почки, посмотрю, что будет.

Забыл сказать пульс при остается в пределах 66, чувствую себя хорошо, даже сейчас вот давление высокое 180 на 100 пульс 66

Цитрамон при высоком давлении лучше не принимать. Нифедипин в качестве средства «Скорой помощи» подойдет, но он снизит давление ненадолго. Попробуйте принимать назначенные лекарства строго по назначению врача в течение хотя бы 2 недель. Их эффект развивается не сразу.

Здраствуйте! Опять Вас беспокою, принимаю лозартан — 100 мг утром, индапамид тоже с утра, 1 раз в сутки кардиомагнил и вечером моксонидин, и 1 раз в сутки бисопророл, но вот уже четвертые сутки таблетки что-то не помогают, давление поднимается и удерживается на 170 на 110, пульс 80, ходьба и бег снижать стали давление незначительно, таблетки и нормы приемы мне скорректировал терапевт, но что-то не помогает, отчего такое может быть? И сон так и остается плохой, вот сегодня заснул вечером в начале 10 ночи а проснулся в 11.47, потом пытался уснуть и уснул до 3 часов ночи, минут 100 не спал, а потом заснул до 5.40 и проснулся и потом больше не заснул. Насколько понял, в таком плохом сне могут быть виноваты надпочечники. А назначенные лекарства я принимаю почти месяц, Сегодня совершил часу прогулку по улице и давление упало до 150, измерял давление спустя 15 минут после прогулки. И еще вопрос, может курение виновато, что стало так давление не падать? Хотя курю уже несколько сигарет в день, из-за сна срываюсь, думаю, сигареты помогут, расслабят. Еще решил попринимать дротаверин, его прием не опасен?

Здравствуйте! Терапевт должен был Вам объяснить, что при повышенном давлении не нужно есть соль (то есть вообще ничего не солить), курить, принимать алкоголь. Может быть, оно повышается из-за проблем со сном. Нужно восстанавливать сон, а как. я уже писала, необходимы нормальные рецептурные снотворные. Надпочечники тут не виноваты, это нарушение работы нервной системы. Надо хотя бы у невролога проконсультироваться, это самый обычный врач. Дротаверин принимать можно, он, конечно, не относится к препаратам для лечения гипертонии, но может немного и снизить АД.

У невролога боюсь даже консультироваться, ему такое впечатление самому нужен хороший невролог, а про соль, курение и алкоголь я сам знаю, но вот подбор препаратов то я сам назначить себе не
могу, сон то не первый день у меня такой плохой, он еще с мая с 12 вчисла такой наступил,и я принимал и капли пустырника в смеси с валерианы капель + капли боярышника, драже мяты+ валерианы+ пустырник, но все это не помогло, и триптофан не помог, ново-пассит вроде срабатывает но плохо,а рецептурные снотворные многие обладают побочными действиями вроде спутанности сознания и прочего, по воду надпочечников то прочитал в интернете, что именно из-за них могжет произойти нарушение сна

Читайте также:  Антибиотики при рожистом воспалении · GitHub

А назначенные лекарства принимаю как указал терапевт , только она указала не точно время а просто утро и вечер, а время я уже сам устанавливал приема и никодла не пропускал прием, ранее перед прогулкой за какое то время до приема гулял до приема и без лекарств давление падало

Понижение давления после физической нагрузки

Сердце – главный центр кровеносной системы, работающий по типу насоса, благодаря чему в организме движется кровь. В результате физической тренировки размеры и масса сердца увеличиваются в связи с утолщением стенок сердечной мышцы и увеличением его объема, что повышает мощность и работоспособность сердечной мышцы.

При регулярных занятиях физическими упражнениями или спортом: увеличивается количество эритроцитов и количество гемоглобина в них, в результате чего повышается кислородная емкость крови; повышается сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, благодаря повышению активности лейкоцитов; ускоряются процессы восстановления после значительной потери крови. У тренированных людей количество эритроцитов (красные кровяные тельца) с 4,5-5 млн. в 1 мм3 крови до 6 млн. Эритроциты – переносчики кислорода, поэтому при увеличении их количества кровь может получить больше кислорода в легких и большее количество его доставить тканям, главным образом мышцам. У тренированных людей увеличивается и количество лимфоцитов – белых кровяных телец. Лимфоциты вырабатывают вещества, которые нейтрализуют различные яды, поступающие в организм или образующиеся в организме. Увеличение количества лимфоцитов – одно из доказательств того, что в результате физических упражнений увеличиваются защитные силы организма, повышается устойчивость организма против инфекции. Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями и спортом, реже болеют, а если заболевают, то в большинстве случаев легче переносят инфекционные болезни [3].

Важным показателем работоспособности сердца является систолический объем крови (СО) — количество крови, выталкиваемое одним желудочком сердца в сосудистое русло при одном сокращении. Показатели систолического объема сердца у тренированного человека гораздо выше и при мышечной работе, и в покое, чем у нетренированных людей.

Другими информативными показателем работоспособности сердца является число сердечных сокращений (ЧСС). В процессе спортивной тренировки ЧСС в покое и во время физической нагрузки со временем становится реже за счет увеличения мощности каждого сердечного сокращения. Объясняется это тем, что сердце нетренированного человека для обеспечения необходимого минутного объема крови (количество крови, выбрасываемое одним желудочком сердца в течение минуты) вынуждено сокращаться с большей частотой, так как у него меньше систолический объем. Сердце тренированного человека более часто пронизано кровеносными сосудами, в таком сердце лучше осуществляется питание мышечной ткани, и работоспособность сердца успевает восстановиться в паузах сердечного цикла. Схематично сердечный цикл можно разделить на 3 фазы: систола предсердий (0,1 с), систола желудочков (0,3 с) и общая пауза (0,4 с). Даже если условно принять, что эти части равны по времени, то пауза отдыха у нетренированного человека при ЧСС 80 уд./мин будет равна 0,25 с, а у тренированного при ЧСС 60 уд./мин пауза отдыха увеличивается до 0,33 с. Значит, сердце тренированного человека в каждом цикле своей работы имеет большее времени для отдыха и восстановления [1].

Кровяное давление – давление крови внутри кровеносных сосудов на их стенки. Измеряют кровяное давление в плечевой артерии, поэтому его называют артериальное давление (АД), которое является весьма информативным показателем состояния сердечно-сосудистой системы и всего организма. Различают максимальное (систолическое) АД, которое создается при систоле (сокращении) левого желудочка сердца, и минимальное (диастолиеское) АД, которое отмечается в момент его диастолы (расслабления). Пульсовое давление (пульсовая амплитуда) разница между максимальным и минимальным АД. Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). В норме для студенческого возраста в покое максимальное АД находится в пределах 100-130; минимальное – 65-85, пульсовое давление – 40-45 мм рт. ст.

Пульсовое давление при физической работе увеличивается, его уменьшение является неблагоприятным показателем (наблюдается у нетренированных людей). Снижение давления может быть следствием ослабления деятельности сердца или чрезмерного сужения периферических кровеносных сосудов.

При интенсивной физической работе у тренированных людей максимальное АД повышается до 200 мм рт. ст. и более, может долго держаться, но во время отдыха после физической работы максимальное и минимальное АД быстро приходит в норму. У нетренированных людей максимальное АД сначала повышается до 200 мм рт. ст., затем снижается в результате утомления сердечной мышцы, а после физической нагрузки максимальное и минимальное АД долго остаются повышенными.

Кровь в организме человека выполняет следующие функции: транспортная, регуляторная, защитная, теплообмен. Полный круговорот крови по сосудистой системе осуществляется за 21-22 секунды, при физической работе – 8 секунд и меньше, что ведет к повышению снабжения тканей тела питательными веществами и кислородом.

Физическая работа способствует общему расширению кровеносных сосудов, нормализации тонуса их мышечных стенок, улучшению питания и повышению обмена веществ в стенках кровеносных сосудов. При работе окружающих сосуды мышц происходит массаж стенок сосудов. Кровеносные сосуды, проходящие через мышцы, массируются за счет гидродинамической волны от учащения пульса и за счет ускоренного тока крови. Все это способствует сохранению эластичности стенок кровеносных сосудов и нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы без патологических отклонений.

Напряженная умственная работа, малоподвижный образ жизни, особенно при высоких нервно-эмоциональных напряжениях, вредные привычки вызывают повышение тонуса и ухудшение питания стенок артерий, потерю их эластичности, что может привести к стойкому повышению в них кровяного давления, и, в конечном итоге, к гипертонической болезни. Потеря эластичности кровеносных сосудов, а значит, повышение их хрупкости и сопутствующее этому повышение кровяного давления могут привести к разрыву кровеносных сосудов. Если разрыв происходит в жизненно важных органах, то наступает тяжелое заболевание или скоропостижная смерть.

Таким образом, мы видим, что физическая культура и спорт благоприятно влияют не только на мускулатуру, но и на другие органы, в частности на кровеносную систему, улучшая и совершенствуя их работу. Чтобы быть здоровым, крепким, выносливым и разносторонне развитым человеком, необходимо активизировать кровообращение с помощью физических упражнений. Особенно полезное влияние на кровеносную систему оказывают занятия циклическими видами упражнений: бег, плавание, бег на лыжах, на коньках, езда на велосипеде [2].

Читайте также:  Примета уколоть палец иголкой или булавкой до крови, значение для женщины

Изменение артериального давления у человека в покое и после мышечной работы

У людей здоровых, тренированных систолическое артериальное давление повышается соответственно нагрузке, а диастолическое — снижается, так как при мышечной работе расширяются мелкие артериальные сосуды — артериолы. Актуальность темы. Артериальное давление важный показатель здоровья человека. Артериальное давление может понижаться и повышаться из-за разных факторов, например при мышечной работе, и если человек физически развит, то оно быстро восстанавливается после нагрузок. Эта тема актуальна, так как изучение показателей давления при мышечной работе, посожжет понять, почему оно повышается или понижается. Новизна и современное состояние проблемы. Тема изменения артериального давления от нагрузок в настоящее время хорошо изучена, но все чаще молодых людей страдают артериальным давлением, и малоподвижны, и поэтому необходимо более подробно остановиться на этом вопросе, от чего это зависит. Гипотеза. Если человек имеет слабое физическое развитие, то при мышечной работе у него будет повышаться артериальное давление, и долго восстанавливаться. Целью данной курсовой работы является изучение изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы. Предметом исследований является изменение артериального давления в покое и после мышечной работы. Объектом исследований являются артериальное давление. Данная цель требует решения следующих задач: — изучить понятие артериального давления; — рассмотреть виды артериального давления; — изучить, что такое гипертония и гипотония, основные причины; — изучить основные методы изменения артериального давления у человека; — проанализировать исследования изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы; — сделать выводы по данной работе. Для поставленных задач подобрали методы исследования, и они заключаются в следующем: 1) в первых это изучение литературы по данной теме, она поможет понять более детально проблему исследований; 2)после изучения литературы необходимо составить план исследований и прибегнуть к теоретическому методу; 3)можно прибегнуть к статистическим методам, рассмотреть средние данные по выбранной теме; 4) и наконец, то обработка и преобразование полученной информации Курсовая работа состоит из содержания, введения, трех основных глав, заключения и списка использованных источников.

Очень часто артериальное давление при физических нагрузках бывает повышенным – значительно больше, чем 140/90. Это происходит потому, что когда человек выполняет какое — либо упражнение, то в это время кровь из сердца под давлением попадает в стенки артерий, и от этого артериальное давление при физических нагрузках увеличивается. Ничего страшного в этом нет, поскольку после тренировки спустя какое-то время цифры давления приходят в норму. Специалисты-кардиологи, наблюдающие за спортсменами, рекомендуют обязательно измерять давление после физической нагрузки. А самый идеальный вариант, если сначала вы измерите своё артериальное давление за 20-30 минут перед выполнением физических упражнений — чтобы знать ваше нормальное давление, и записать его. А затем надо измерить своё давление после физической нагрузки. Полученные сведения и фактические данные можно применять как в области адаптивной физической культуры, так и лечебной, так как анализируются нагрузки у нетренированных людей. Также с помощью данных исследований можно выявлять людей страдающих повышенным или пониженным артериальным давлением. Им можно назначать специальные физические тренировки. Такой тип исследований подходит и для спортсменов, их можно проверять перед участиями в соревнованиях и разных играх. Этот способ исследований подойдет почти для любых спортсменов: кто занимается бегом, баскетболом, волейболом и др. Также можно использовать полученные сведения и фактические данные во врачебном, медицинском контроле за спортсменами и теми, кто начал заниматься спортом. Очень важно следить за артериальным давлением после физических нагрузок для спортсменов и других людей, если оно через несколько минут не приходит в норму, значит проблемы со здоровьем.

1. Алябина О. В., Васильев В. П. ,Максимов А. В. Влияние физических нагрузок на обострение артериальной гипертензии жителей города// Известия Алтайского университета.- № 3.- 2007.-11-14с. 2. Антонова В.А. Возрастная анатомия и физиология. – М.: Высшее образование. – 2008 3. Балашова, В.Ф. Физиология человека: тестовый контроль знаний: Методическое пособие / В.Ф. Балашова. — М.: Физ. культура, 2007 4. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика:/ И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. — М.: Издательский центр «Академия», 2009 5. Барчуков И.С.: Теория и методика физического воспитания и спорта. — М.: КноРус, 2011 6. Гайворонский, И.В. Анатомия и физиология человека: Учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования / И.В. Гайворонский, Г.И. Ничипорук, А.И. Гайворонский. — М.: ИЦ Академия, 2013 7. Гандельсман, А. Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / А. Б. Гандельсман, К. М. Смирнов. — М.: Физкультура и спорт, 2010 8. Гончаров Н.Н. Динамика мышечных сокращений при предельных напряжениях и её возрастные изменения / Н.Н. Гончаров — М. Физкультура и спорт, 2005 9. Караулова Л.К.: Физиология. — М.: Академия, 2009 10. Карташова Н. Н. Влияние внешних факторов на артериальное давление. //Биомедицинский журнал.- №3.- 2011.- 21-23с. 11. Коц, Я. М Спортивная физиология: Учебник для институтов физической культуры / Я. М. Коц. — М.: Физкультура и спорт, 2010 12. Кулабухов Д.А.: Возрастная анатомия, физиология и основы медицинских знаний. — Белгород: ИПК НИУ «БелГУ», 2011 13. Нормальная физиология / под ред. Нестерова В.Г.; рец.: М.И. Рецкий и др. — Белгород: БелГУ, 2010 14. Погребняк Т.А.: Практикум по возрастной анатомии и физиологии. — Белгород: БелГУ, 2009 15. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для высших учебных заведений физической культуры / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. — М.: Сов. спорт, 2012 16. Стародубова А. В., Копелев А. А. Суточное мониторирование артериального давления. //Лечебное дело.- № 1.- 2010.- 59-61с. 17. Судаков, К.В. Физиология человека: Атлас динамических схем / К.В. Судаков, Ю.Е. Вагин, В.В. Андрианов. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009 18. Туманян Г.С.: Здоровый образ жизни и физическое совершенствование. — М.: Академия, 2008 19. Федюкович, Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебник / Н.И. Федюкович. — Рн/Д: Феникс, 2013 20. Физиология человека / под ред.: Н.А. Агаджаняна, В.И. Циркина; рец.: Ю.В. Урываев, В.И. Кобрин.- М.: Медицинская книга, 2009 21. Швырев, А.А. Анатомия и физиология человека с основами общей патологии: Учебное пособие / А.А. Швырев; Под общ. ред. Р.Ф. Морозова. — Рн/Д: Феникс, 2013

Ссылка на основную публикацию
Скрытые инфекции в гинекологии лечение, причины, противопоказания Клиника EMS
Гинекологические заболевания: от видов и симптомов до методов диагностики и лечения Женское здоровье — деликатная тема: даже легкий недуг способен...
Сколько можно, и как хранить сок (свежевыжатый в холодильнике)
Как хранить овощные и фруктовые соки? Свежевыжатые соки содержат массу полезных веществ и минералом, разных, в зависимости от продукта, из...
Сколько носить компрессионные чулки после операции зачем нужны компрессионные чулки после операции
Сколько носить компрессионные чулки после операции Противоэмболический трикотаж - это специализированный подвид компрессионного белья, который необходимо носить после операции. В...
Скумбрия — польза и вред для организма и отзывы врачей
Сколько жира в копченой скумбрии «Балтийский берег» и чем опасна рыба от производителя «Олива» Рыба в костре или с жиру...
Adblock detector