Способы снятия приступа аритмии сердца в домашних условиях

Можно ли избавиться от сердечной аритмии в домашних условиях?

Можно ли избавиться от сердечной аритмии в домашних условиях?

Аритмией принято называть различного рода нарушения в последовательности, частоте, интенсивности сердечных сокращений. Действительно, в норме сердце человека должно всегда сокращаться, подчиняясь определенному физиологически нормальному режиму – синусовому ритму.

При этом любые отклонения от принятого за норму синусового ритма расцениваются медиками, как состояние аритмии той или иной степени тяжести.

К сожалению, такого рода расстройства сердечных сокращений могут быть достаточно опасны для здоровья человека, длительно сохраняющиеся расстройства ритма чреваты развитием серьезной сердечно-сосудистой патологии, возникновением инфарктов или инсультов.

Первично, следует заметить, что некоторые виды аритмии могут считаться физиологически нормальными реактивными проявлениями организма в ответ на резко усилившуюся физическую или психоэмоциональную нагрузку – лечить такие состояния, как правило, не требуется. Что-то делать и как-то бороться следует лишь с проявлениями аритмии, возникающими в состоянии покоя и являющимися явной патологией.

Также следует отметить, что некоторые виды (степени тяжести) аритмии вполне допустимо устранять в комфортных для пациента домашних условиях, ведь полностью вылечить определенные расстройства ритма вполне возможно медикаментозно.

Одновременно с этим, некоторые из расстройств сердечного ритма могут требовать незамедлительной госпитализации больного и даже не менее срочного оперативного вмешательства.

Выбор методики лечения нарушений сердечного ритма, решение, что и как делать, чтобы снять острый приступ аритмии принимается только совместно с врачом. На выбор тактики терапевтического воздействия могут повлиять:

  • данные электрокардиограммы, определяющие вид и степень тяжести конкретной патологии;
  • причинные факторы, спровоцировавшие проблему;
  • обще состояние здоровья пациента, обнаружение неких сопутствующих болезней.

При этом важно помнить, что лечение некоторых заболеваний, проявлением которых является аритмия должно быть комплексным, назначенным врачом.

Для комплексного лечения аритмии в домашних условиях (в том числе, чтобы снять острый приступ) могут использоваться следующие виды препаратов:

  • Прямые антиаритмические средства.

Это могут быть медикаментозные препараты типа амиодарона, ритмонорма, аллапенина и других.

  • Антиаритмические препараты косвенного воздействия, способные влиять на проводимость сердечной мышцы – это препараты из группы сердечных гликозидов или бета-блокаторов.
  • Средства не антиаритмического типа – статины, ингибиторы ангиотензин превращающего фермента и прочие.
  • Медикаменты профилактического действия, снижающие тромбообразование. Это тот же Аспирин-кардио, Клопидогрель иные противотромбические средства.

Медикаментозная или иная борьба с любыми видами аритмии должна осуществляться пусть и в домашних условиях, но под строжайшим контролем соответствующих специалистов – самостоятельность в данном случае категорически недопустима!

Когда необходима госпитализация?

Важно помнить, что существуют такие виды расстройств ритма, которые могут быть опасны не только для здоровья, но и жизни пациента. Речь идет об экстренных состояниях, симптомом которых может становиться та или иная аритмия.

К примеру, достаточно часто осложнением первичного инфаркта миокарда становится фибрилляция предсердий. Это вид аритмии (наджелудочковой тахиаритмии) при которой наблюдается хаотическая электрическая активность предсердий, исключающая координированные сердечные сокращения.

Несомненно, при таких патологиях госпитализация пациента необходима в срочном порядке.

Итак, каковы же симптомы, которые обязаны заставить пациента обратиться за квалифицированной медицинской помощью? Приступ экстренного состояния аритмии, при котором важно срочно обратиться к медикам, как правило, может включать:

  • острые расстройства ритма, когда пациент жалуется, что сердце вылетает из груди, возникают перебои в его работе, все это сопровождается сильнейшим приступом паники;
  • расстройства сознания;
  • судороги;
  • развитие онемения конечностей;
  • ощущение острой невыносимой боли в области груди.

При всех вышеописанных симптомах необходимо срочное обращение за медицинской помощью!

Рецепты и народные средства

Наряду с мощным медикаментозным лечением с некоторыми расстройствами ритма допустимо бороться при помощи народных средств.

Однозначно, купировать приступ острого инфаркта миокарда или фибрилляции предсердий отварами трав не получится. Но, вот устранить умеренную тахикардию, используя народные рецепты вполне возможно.

Тем не менее, спешим предостеречь пациентов от необдуманных шагов и самолечения – любая терапия при аритмии (будь то применение лекарственных препаратов или народных фито средств) должна быть согласована с кардиологом и может проводиться только после полноценного обследования пациента.

Использование отваров трав (их сборов)

Некоторые специалисты при умеренных проявлениях аритмии рекомендуют своим пациентам использовать отвары любистка. Для приготовления отвара из любистка следует взять порядка сорока грамм корней данного растения, прокипятить в течение пяти минут в литре воды. Дать настояться отвару. Затем процедить и принимать по стакану трижды за сутки.

Бороться с умеренной аритмией также помогает следующий лекарственный сбор: смешать по одной столовой ложке травы валерианы, цветков календулы и василька, травы мелисы. Столовую ложку травяного сбора заливают стаканом кипятка, дают настояться и принимают в качестве чая трижды за сутки. Средств прекрасно успокаивает и нормализует сердечный ритм.

Применение настоек

Конечно же, по рекомендации врача кардиолога бороться с проявлениями умеренной аритмии можно при помощи различных настоек. Прекрасно справляется с проблемой аптечная настойка боярышника или валерианы.

Читайте также:  Программа реабилитации после пластики ПКС - Городская поликлиника № 220

Иногда медики могут рекомендовать смешать в домашних условиях аптекарские спиртовые настойки боярышника, валерианы, а также пустырника.

Принимать смешанный настой следует трижды за день по чайной ложке, хранить в прохладном месте.

Замечательно справляется с задачами корректировки сердечного ритма настойка спаржи. Для ее приготовления берут три чайные ложки измельченной спаржи, заливают стаканом водки и настаивают в темном месте три дня. Принимают снадобье по одной чайной ложке три раза за сутки.

Использование продуктов пчеловодства

Медики давно заметили, что мед и иные продукты пчеловодства позволяют прекрасно укреплять и питать сердечную мышцу. Чтобы лечение аритмии медом было действительно эффективным и безопасным продукт следует принимать в минимальных дозировках.

При различных патологиях, поражающих сердечно-сосудистую систему человека медики рекомендуют использовать орехово-медовые смеси. Что бы приготовить ежедневную дозу такого лекарства следует смешать полстакана меда со ста граммами орехов (желательно грецких). Употребляют средство по чайной ложке в течение дня, до шести раз за сутки.

Бороться с аритмиями прекрасно помогает смесь из маточного молочка и майского меда.

Для ее приготовления берут сто частей майского меда и только одну часть маточного молочка. Принимается средство трижды за день по чайной ложке. Снадобье следует рассасывать во рту.

Другие способы устранения проблемы (ароматерапия, дыхательные практики)

Успешно бороться с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний, аритмий, в том числе, помогает методика ароматерапии. Наиболее актуальны в данном случае эфирные масла эвкалипта, мелисы, розмарина, чайного дерева, апельсина или иланг-иланга.

Использовать эфирные масла при нарушениях ритма можно по-разному: при помощи создания индивидуальных ароматических медальонов, с помощью аромалампы или ингалятора. Для позитивного воздействия на сердечно-сосудистую систему в виде ароматических ванн прекрасно подойдут следующие эфирные композиции:

  • порядка четырех капель розмаринового масла с четырьмя каплями лавандового масла;
  • Не более пяти капель масла розмарина, двух капель лавандового масла и двух капель масла мяты, также к составу можно добавлять две капли ладана.

Некоторые специалисты рекомендуют справляться с приступами расстройств сердечного ритма при помощи дыхательной гимнастики.

Для ее использования важно сесть, максимально успокоиться, расслабиться и закрыть глаза. Гимнастика состоит в следующем:

  • Провести десять медленных равномерных вдохов и выдохов с втягиванием живота на вдохе и его выпячиванием на выдохе;
  • Затем проводят десять равномерных глубоких вдохов и выдохов с обратным выпячиванием живота на вдохе и его втягиванием на выдохе;
  • Провести еще десять вдохов через нос и глубоких выдохов через открытый рот.

Такого типа дыхательные практики позволяют максимально расслабить наши мышцы и, следовательно, нормализовать сердечный ритм. Однако если данные упражнения не справляются с задачами, следует обратиться за детальной консультацией к врачу.

Профилактика

Для проведения адекватной профилактики развития аритмий любого типа важно эффективно и своевременно избавляться от проблем, которые смогли стать причинами нарушений сердечного ритма. Речь идет о таких недугах, как: состояние митрального стеноза, атеросклеротического кардиосклероза, тиреотоксикоза, ишемической болезни сердца, гипертонии и пр.

Кроме того, для профилактики возникновения нарушений сердечного ритма необходимо:

  • Ограничивать негативное воздействие внешних факторов, способных усугубить болезнь – речь идет о курении, злоупотреблении алкоголем, о постоянном нервном и физическом перенапряжении.
  • Правильно питаться или даже соблюдать сбалансированную диету. Такая диета должна исключать чрезмерно жирные, острые или соленые продукты, отдавать предпочтение продуктам полезным, растительным, содержащим много витаминов и микроэлементов.
  • Регулярно получать достаточные, но не завышенные физические нагрузки, идеально подходящие для возраста конкретного пациента.
  • Своевременно купировать эмоциональное перенапряжение, избегать стрессов.
  • Обязательно нормализовать сон.
  • Поддерживать в норме массу тела.

Кроме того, профилактика аритмии и иных сердечно-сосудистых проблем должна включать регулярные осмотры у кардиолога для всех людей старше сорока лет.

Подводя итоги, отметим – лечение расстройств сердечного ритма дома вполне возможно. Но это всегда должно быть лечение, назначенное кардиологом после первичного осмотра и обследования больного. Самостоятельное использование любых методик лечения аритмии категорически недопустимо!

Если сердце бьется не в такт. Как избавиться от аритмии?

Аритмией, то есть нарушением ритма сердца, страдает каждый третий житель планеты. Многие вообще не считают это заболеванием и никак не лечатся — до тех пор, пока вдруг не потеряют сознание на улице, и такое часто случается именно с молодыми людьми. Более того, 25% ишемических инсультов связаны именно с аритмией. Если сердце бьется не в такт, как восстановить его ритм? Об этом сегодня рассказывает директор Национального медицинского исследовательского центра хирургии им. А. В. Вишневского, президент Российского общества аритмологов, академик РАН Амиран РЕВИШВИЛИ.

Фото: Pixabay / Pexels

— Амиран Шотаевич, в чем причины возникновения аритмии? Почему сердце, до поры до времени отбивавшее четкий ритм, вдруг начинает с него сбиваться?

— Виной тому может быть много обстоятельств: болезни сердца, нарушения в вегетативной нервной системе, артериальная гипертензия, изменение гормонального статуса (у женщин в менопаузе риск повышается), заболевания щитовидной железы, вредные привычки (курение, алкоголь), переохлаждение и много чего еще.

В том числе — те же стрессы. Их постоянное «присутствие» запускает в организме воспалительные процессы, которые разрушают сердечную ткань и вызывают нарушения сердечного ритма. Или синдром эмоционального выгорания. То есть ощущение неудовлетворенностью жизнью в сочетании с переутомлением и раздражительностью — от него сердечный ритм тоже может страдать.

Поэтому я советую всем стараться быть оптимистами, вести активный образ жизни, каждый день хотя бы 45 минут гулять на свежем воздухе. Не курить и обязательно следить за артериальным давлением.

— Люди в основном знакомы с тремя видами аритмий: тахиаритмией (с частотой сердцебиения до 120 — 150 ударов в минуту), брадиаритмией (с пульсом меньше 55 ударов в минуту) и мерцательной аритмией. Но кардиологи утверждают, что разновидностей гораздо больше и каждый вид лечится по-своему.

— Это так! Кроме тахикардии и брадикардии аритмии разделяют на наджелудочковые и желудочковые — в зависимости от того, в какой части сердца они возникли. Согласно еще одной классификации, аритмия бывает пароксизмальная (приступообразная) и постоянная (хроническая).

Читайте также:  Слабость и падает давление при физической нагрузке - что делать

Также существует множество аритмий, при которых сердце бьется неравномерно. Самые распространенные из них — экстрасистолическая (преждевременное сокращение всего сердца или только желудочков) и мерцательная (хаотичное сокращение отдельных групп мышечных волокон, пульс при этом достигает 100 — 150 ударов в минуту).

Мерцательная аритмия относится к числу таких внезапных нарушений сердечного ритма, при которых сразу же надо вызывать «скорую». Впрочем, она и без того одна из самых частых причин ее приезда.

— Насколько опасна та или иная аритмия?

— При той же мерцательной высок риск образования тромбов, которые могут перемещаться по сосудам и закупоривать их, создавая угрозу инфаркта или инсульта. Если же нарушения ритма связаны с редким пульсом, то возникает угроза кратковременной остановки сердца, прекращающей кровообращение и приводящей к потере сознания.

Но есть виды аритмий вполне безобидные, не приводящие к значительным последствиям. Коварство же этого заболевания в том, что аритмия может протекать бессимптомно. Поэтому даже при хорошем самочувствии нерегулярный ритм, пойманный домашним тонометром, — это повод обратиться к кардиологу.

С ним стоит проконсультироваться, даже если никакого лечения потом не потребуется. Скажем, иногда пациенты жалуются на сердечные перебои, замирания с последующим резким толчком. Такое состояние нередко возникает при физической нагрузке или от волнения, довольно часто бывает и в покое. При такой экстрасистолии полезно принять успокаивающее.

А, например, во время магнитных бурь иногда случается так: аритмия возникнет, а через какое-то время благополучно проходит. Но надо знать, что в это время все же произошло замедление кровотока, что ухудшило питание жизненно важных органов, да еще и кровь стала гуще. Значит, надо держать под рукой препараты против образования сгустков в сосудах. Но назначить их обязательно должен врач.

Есть и несколько совсем простых советов, позволяющих как-то унять возникшее вдруг сильное сердцебиение. В случае если человек просто сильно переволновался или испугался чего-то. Сядьте в кресло или лягте на кровать, дышите медленно, глубоко, размеренно — это быстро нормализует учащенный пульс. И еще так: глубоко вдохните, зажмите нос, сильно напрягите живот — пульс быстро придет в норму.

Можно взять на вооружение такой психологический прием. Ощущая приближение приступа, человек обычно интуитивно хватается за сердце, словно пытаясь блокировать боль — он как бы успокаивает сердце, дает ему команду биться медленнее. Дайте такую же команду своему сердцу: «Бейся медленнее. Еще медленнее. ».

— Мерцательная аритмия, как вы сказали, одна из частых причин инсультов. Можно ли как-то от нее избавиться?

— Начинать избавление надо с ликвидации основного заболевания, которое к аритмии и привело (например, повышенное артериальное давление). Существует и медикаментозное лечение. Если врач уже точно поставил диагноз «мерцательная аритмия», то он его и назначит. Если терапия не помогает, то стоит подумать о хирургическом вмешательстве — оно называется абляция.

До недавнего времени аритмию лечили путем открытой операции с подключением системы искусственного кровообращения. Хотя очаг-то болезни крохотный, всего несколько миллиметров, но найти его трудно. Мы разработали новый метод поиска этого самого очага — оригинальную процедуру компьютерного поверхностного картирования.

На теле пациента размещают электроды, они одномоментно снимают электрокардиограммы. Много — до 240 кардиограмм. Затем больному проводят МРТ грудной клетки. После обработки результатов томографии врач получает 3D-модель сердца, на которой источник аритмии указан с максимальной точностью. Сегодня нашей технологией пользуются во многих странах мира.

После того как источник аритмии установлен, его устраняют с помощью катетерной процедуры. Через бедренную артерию или вену вводят катетеры, которые, продвигаясь по сосудам, достигают сердца и «прижигают» аритмогенную зону. Лечение проводится под рентген-контролем. Причем с помощью рентгенохирургии диагностика и лечение проходят проще и быстрее. Процедура проводится под местной анестезией и занимает не более часа-полутора.

Сегодня в России технология электрокардиографического картирования сердца применяется во многих клиниках. Выполняются десятки тысяч процедур, но потребность в полтора раза больше.

Точно так же отработана и другая процедура — установка кардиостимулятора. Она требуется пациентам с брадикардией. Ежегодно в стране делается более 40 тысяч операций, что в пятнадцать раз больше, чем выполняли десять лет назад, но втрое меньше, чем нужно.

— Что мешает проводить процедуры всем нуждающимся? Не хватает медицинских центров?

— Не хватает специалистов высокой квалификации! У каждого пациента — свой вид аритмии, поэтому одной стандартной операции для всех быть не может.

Вообще аритмолог — специальность довольно редкая. Это врач мультидисциплинарный. Он должен одинаково хорошо владеть всеми методами лечения (электрофизической диагностикой, катетерными, торакоскопическими и хирургическими методами), чтобы выбрать тот способ лечения, который оптимально подходит пациенту. Чтобы работать самостоятельно, ему нужно не менее десяти лет учиться и выполнить за этот срок минимум тысячу процедур.

КСТАТИ

Специалисты дают такие советы по профилактике аритмии:

— чтобы сердце работало без сбоев, включите в свой рацион апельсины, груши, малину, смородину. Зимой пусть это будут замороженные ягоды, все равно хорошо. В питании должны присутствовать и красный сладкий перец, помидоры, свекла, петрушка, яблоки, кукуруза;

— очень полезна смесь из меда, грецких орехов, лимона, кураги и изюма. В этих продуктах много калия, магния, кальция, которые нужны для нормальной работы сердца;

— при аритмии и сердечно-сосудистых заболеваниях лучше употреблять чай с мятой. Мята снимает раздражительность, успокаивает. При этом следует подольше держать жидкость во рту и пить ее маленькими глотками. Можно также пососать перед сном мятные леденцы;

Читайте также:  Современные методы лечения остроконечных кондилом #0907 «Лечащий врач» – профессиональное медицинс

— полезен и настой ягод калины. В ней содержится большое количество витамина К, который благотворно влияет на сердце и сосуды, нормализует сердечную деятельность. Также калина богата витамином С, укрепляющим иммунитет, и витамином Р, который необходим для того, чтобы организм усвоил аскорбиновую кислоту. Вот почему калина незаменима при повышенном давлении. Рецепт прост:

1 стакан плодов залить 1 литром горячей воды, поставить на небольшой огонь и дать прокипеть минут 10. Затем процедить и охладить. Пить по полстакана три раза в день;

— а как быть с кофе? Ученые пришли к такому выводу: если сильная кофейная передозировка может привести к аритмии, то пара чашек хорошего зернового кофе в день, как оказалось, почему-то стабилизируют ритм сердца. В основном это касается мерцательной аритмии.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 094 (6692) от 03.06.2020 под заголовком «Если сердце бьется не в такт».

Сильная аритмия что делать в домашних условиях

Аритмия – это нарушение ритма сердца, а именно нормальной частоты и/или последовательности сердечных сокращений. В зависимости от частоты сердечных сокращений аритмию различают:

Тахикардия

– повышенная частота сердечных сокращений (более 90-100 ударов в минуту у взрослого человека).

Брадикардия

– пониженная частота сердечных сокращений (менее 60 ударов в минуту в состоянии покоя).

Нарушения сердечного ритма – аритмия – довольно частая патология в практике кардиолога.

В чем причины аритмии?

Происходит это в том случае, когда очаги возбуждения, которые инициируют сердечные сокращения возникают нерегулярно, располагаются атипично, или имеется препятствие для их нормального прохождения по миокарду. Нередко встречается сочетание этих факторов.

Причины аритмии можно условно разделить на две группы: кардиологические и функциональные. Спровоцировать нарушение сердечного ритма могут различные заболевания сердечно-сосудистой системы, а также расстройства нервного, эндокринного и вегетативного типа, интоксикации, черепно-мозговые травмы. А также виновниками аритмии может стать стресс, кофеин, алкоголь или недостаток сна.

аритмия развивается при следующих нарушениях:

  • усиление, угнетение или полное подавление активности синусового узла;
  • повышение активности очагов автоматизма низшего порядка; укорочение и удлинение рефракторного периода;
  • снижение или полное прекращение проводимости по проводящей системе или сократительному миокарду;
  • патологическое проведение импульса в направлении, противоположном нормальному (ретроградное проведение), или по путям, в нормальных условиях не функционирующим.
  • Большая часть аритмий обусловлена возникновением в сердце патологической циркуляции волны возбуждения.
разновидности аритмии:

Синусовая тахикардия. Главным в области миокарда – образования электро-импульсов – является синусовый узел. Когда человек болен синусовой тахикардией, частота сокращения сердечной мышцы превышает 90 ударов в минуту. Синусовая тахикардия объясняется сильными нагрузками, эмоциональным перенапряжением, повышением температуры при простудных заболеваниях, также она может возникать от сердечных заболеваний и всех вышеперечисленных причин появления аритмии.

Синусовая брадикардия. Она проявляется в виде уменьшения частоты сердечных сокращения, часто ниже 60ти. Брадикардия может проявляться и у здоровых, тренированных людей, во время покоя или сна. Брадикардию могут сопровождать гипотония, сердечные заболевания, а вызывать пониженая функция щитовидной железы. При данном заболевании пациент ощущает дискомфорт в области сердца, общую слабость и головокружение.

Синусовая аритмия. Неправильное чередование сердечных ударов. Этот вид аритмии чаще всего наблюдается у детей и подростков. Синусовая аритмия функционально может быть связанна с дыханием. Во время вдоха сердечные сокращения учащаются, а на выдохе уменьшаются. Такая дыхательная аритмия не оказывает влияние на самочувствие и, как правило, не требует лечения. При диагностике такого вида аритмии используется задержка дыхания, во время которого аритмия исчезает.

Экстрасистолия. Это внеочередное сокращение мышцы сердца. У здоровых людей могут наблюдаться редкие экстрасистолы, они могут быть вызваны разными заболеваниями, а также вредными привычками. Ощущаться аритмия может сильными толчками в области сердечной мышцы или в виде замирания.

Пароксизмальная тахикардия. Пароксизмальная тахикардия – это правильная работа сердца, но с частым ритмом биения. Таким образом, частота биения сердца может достигать 140–240 ударов в минуту. Такой вид тахикардии возникает и пропадает внезапно. Симптомы: усиленное сердцебиение, повышенное потоотделение, а также слабость.

Мерцание предсердий. Заболевание создает беспорядочное сокращение отдельных мышечных волокон, в то время как предсердие не сокращается полностью, желудочки начинают сокращаться неритмично с частотой примерно от 100 до 150 ударов в минуту. При «трепетании» предсердий они начинают сокращаться всё быстрее, частота сокращений бывает от 250 до 300 ударов в минут. Такое состояние часто наблюдается у людей с болезнями и пороком сердца, а также заболеваниями щитовидной железы и при алкоголизме, из-за полученной травмы от электричества или при передозировке некоторых лекарств.

Симптоматика: неожиданная остановка сердца, пульс не прощупывается, потеря сознания, хриплое дыхание, возможны судороги, расширенные зрачки. Первая и неотложная помощь человеку в таком состоянии заключается в немедленном наружном непрямом массаже сердца и искусственном дыхании.

Блокады сердца. При этом виде аритмии замедляется и прекращается проведение импульсов по всем структурам миокарда. Характеризующим признаком блокад является периодическое пропадание пульса, блокады могут быть как полными, так и неполными. Полные блокады часто сопровождаются понижением частоты сердечных сокращений. От них часто бывают обмороки и судороги. А полная поперечная блокада может вызвать сердечную недостаточность и даже внезапную смерть.

Временами приступы аритмий бывают даже у абсолютно здоровых людей. Редкие эпизоды аритмий, не вызывающих ухудшение самочувствия, не нуждаются в лечении. Лечение подбирается в зависимости от типа аритмии и ее степени.
Борьба с аритмией предпалагает смену образа жизни, а именно:

Сокращение потребления кофеина, алкоголя
Отказ от курения
Научится управлять стрессом

Также врач может выписать медицинские препараты

Ссылка на основную публикацию
Спиртовой и масляный Хлорофиллипт как применять для лечения горла; Чтобы горло не болело
Как разводить хлорофиллипт для полоскания горла Препарат «Хлорофиллипт» (Chlorophylliptum) содержит смесь хлорофиллов из листьев эвкалипта. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, антисептическое действия....
Соус кимчи состав, калорийность, рецепт Food and Health
Особенности приготовления соуса Кимчи Кимчи – традиционная корейская пряность, которая представляет собой соус или самостоятельное блюдо. В его состав обычно...
Социальная роль и социальный статус, калькулятор онлайн, конвертер
Виды социальных статусов Социальный статус имеет важную роль в жизни человека. Именно от него зависит сможет ли индивид побуждать кого-то...
Спиртовой или водочный компресс на горло — как сделать правильно
Можно ли делать компресс при ангине взрослым и детям Ангина по своей природе является инфекционным заболеванием, вызванным бактериями (в большинстве...
Adblock detector