Стерилизация бутылочек дома, как прокипятить бутылочку для новорожденного

Как правильно кипятить детские бутылочки

Первый год жизни очень важен для малыша. Его организм начинает вырабатывать необходимые для пищеварения ферменты, формируется микрофлора кишечника, поэтому опасность отравления велика. Чтобы обезопасить ребенка от опасных бактерий, мамы стараются как можно лучше мыть продукты перед едой и тщательно вычищают детскую посуду. Однако, как правильно кипятить детские бутылочки, знают далеко не все.

Как бы вы не боролись с микробами, учтите – использование моющих средств недопустимо. Для тщательной мойки можете использовать немного соды или соли, но после этого не забудьте несколько раз тщательно промыть посуду от их остатков. Конечно, полностью обезопасить ребенка от микробов вряд ли получится даже у самой заботливой мамы, поэтому можно прибегать к домашней стерилизации бутылок.

Как правильно кипятить детские бутылочки

Самый простой и доступный способ вымыть и обезопасить бутылочки – кипячение. К этому методу прибегали не только наши мамы, но и бабушки. Способ быстрый и не затратный. Итак, необходима чистая кастрюля. Складывайте туда все соски и бутылки, ставьте на огонь и несколько минут кипятите. После этого вынимайте их из воды и отправляйте сушиться. Перед кормлением бутылочки должны остыть.

Если мамы боятся, что посуда расплавится, старайтесь покупать фирменные, термостойкие бутылочки. Они не деформируются при нагревании, не выделяют токсинов и опасных веществ, не пахнут. Таким образом, такая посуда удобна и безопасна.

Если нет времени или желания возиться с кастрюлей, можно продезинфицировать посуду в микроволновке. Для этого помещаем бутылочки и отдельно снятые соски в форму с водой, накрываем крышкой и отправляем в печь на 5-10 минут. В это время происходит полная стерилизация посуды. После этой процедуры бутылочки тоже не деформируются. В наше время появились и другие методы стерилизации. Например, в холодной воде и с применением антисептических таблеток, которые продаются в аптеках. В воде растворяется таблетка и туда отправляется посуда на полчаса. Такой раствор можно использовать в течение 24 часов, он не теряет своих свойств и активно борется с бактериями. После такой санобработки бутылки и соски нужно ополоснуть кипяченой водой.

Поклонники современной бытовой техники не задумываются о том, как правильно и безопасно кипятить детские бутылочки. Для этого они используют электрические паровые стерилизаторы. Работа с ними проста – в контейнер набирается вода и устанавливается нужный режим. Один прием стерилизации занимает около 10 минут.

Какой бы способ не предпочла молодая мама, рано или поздно она задумается – как долго кипятить и стерилизовать посуду? Одни предлагают делать это ежедневно до 4 месяцев, другие предпочитают дезинфицировать емкости до года. Это – исключительно ваш выбор и вопрос вашего спокойствия. Можете продолжить кипятить бутылочки до тех пор, пока малыш из них ест.

Стерилизация бутылочек для новорожденных: как это делать правильно

После появления малыша в семье на плечи родителей ложится ответственность за его безопасность. Позже угрозой станут быстрые карусели и сомнительные компании, а пока новорожденный мирно сопит в колыбели, вам предстоит обезопасить его от невидимых, но опасных врагов – микробов. Наш Непоседа разобрался, нужно ли стерилизовать бутылочки перед каждым кормлением, в каких ситуациях без этого не обойтись, и как это делать правильно.

фото с сайта http://rebenokrazvit.ru

Стерилизация детских бутылочек: предрассудки или необходимость?

Патологический страх перед обитающими вокруг нас микроорганизмами является архаизмом с точки зрения современной медицины. В развитых странах само собой разумеется, что через пару часов после родов маму и малыша навестит толпа родственников, и никому в голову не придет надевать повязку, если человек не болен. В течение первых суток новорожденный покидает медицинское учреждение и отправляется домой, где сталкивается со всем богатством микрофлоры.

фото с сайта https://plus.google.com

Доктора выступают против тотальной стерилизации, утверждая, что организм малыша должен встречаться с микроорганизмами, чтобы тренировать иммунную систему. Абсолютную стерильность в жилых помещениях обеспечить невозможно, и когда ребенок начнет самостоятельно передвигаться по квартире ему не избежать встречи со всеми обитающими в ней микробами, но к этому моменту его иммунитет уже будет готов дать отпор. Стерилизация бутылочек для новорожденных оправдана только в следующих случаях:

  • Недоношенность. Когда ребенок родился раньше срока, его иммунная система еще не прошла все стадии формирования, предусмотренные природой, и даже непатогенная флора способна спровоцировать развитие заболевания.
  • Малый вес при рождении. У доношенных детей это может быть связано с внутриутробными заболеваниями, патологией плаценты или многоплодной беременностью. При массе тела ниже 2 500 г даже небольшой уровень бактериальной нагрузки (количество микробов, попадающих в организм) вызывает клинические проявления инфекции.
  • Иммунодефицит. У новорожденных он вызывается внутриутробной инфекцией ВИЧ или генетическими заболеваниями, в связи с чем организм неспособен противостоять даже непатогенной микрофлоре.
  • Проживание в районах, эндемичных по инфекционным заболеваниям. В такой ситуации стерилизация перед каждым кормлением является способом обезопасить ребенка от заведомо присутствующих в окружающей среде возбудителей.
  • Посуда для хранения. Некоторые мамы предпочитают готовить смесь на несколько кормлений и разогревать ее непосредственно перед использованием. Поскольку такая ситуация создает условия для размножения микробов непосредственно в бутылочке, риск формирования критической бактериальной нагрузки значительно возрастает. По той же причине подлежит обязательной стерилизации посуда для хранения сцеженного грудного молока.
Читайте также:  Заболевания нервной системы Cанатории РЖД-ЗДОРОВЬЕ, отдых и лечение в санаториях АО РЖД-ЗДОРОВЬЕ

Возня с бутылочками и приготовлением смеси отнимает драгоценное время мамы и съедает ощутимую часть семейного бюджета. С точки зрения и родителей, и малыша, приоритетной должна быть задача сохранения грудного вскармливания. В подавляющем большинстве случаев женщина способна выкормить ребенка грудью, и не задумываться о том, как стерилизовать детские бутылочки.

Сторонники стерилизации аргументируют свое мнение особенностями физиологии новорожденных. После рождения рН желудка находится практически на нейтральной отметке 5,0-6,0, при этом основной кислотой является не соляная, а молочная. Такая слабокислая среда сохраняется в течение первого года жизни, но взрослого уровня кислотность достигает лишь после 7 лет. Поэтому бактерии у детей не погибают в желудке, а попадают в кишечник, а значит стерилизация бутылочек – необходимое для всех мероприятие.

Как видите, теоретическое обоснование предоставляют поклонники обоих методов, поэтому окончательное решение остается только за вами. Отечественные педиатры чаще рекомендуют перестраховаться, а западные придерживаются противоположной точки зрения.

Подготовительные мероприятия: полезные советы

фото с сайта http://dombrat.ru

Перед тем, как стерилизовать бутылочки для новорожденных, их необходимо подготовить. Прежде всего осмотрите посуду, и, если на пластике или стекле имеются трещинки, не тратьте время и выбросьте поврежденную бутылочку. Даже когда она не протекает, из трещин невозможно качественно вымыть остатки смеси или молока, а значит в этой питательной среде будут быстро размножаться бактерии. Если дефекты не выявлены, приступайте к подготовке:

  • Полностью разберите бутылочку. Раскрутите предохранительное кольцо, снимите соску и клапан, если он имеется.
  • Все детали тщательно вымойте с использованием соды или средства для мытья детской посуды. Для этих целей заведите отдельную губку, которую тщательно промывайте и просушивайте после использования.
  • Для бутылочек с узким горлышком стоит приобрести ершик на длинной ручке, чтобы эффективно очищать стык дна и стенок.
  • Уделите особое внимание резьбе и внутренней поверхности соски, на них часто остаются частички загрязнений.
  • Если вы предпочитаете мыть детскую посуду в посудомоечной машине, выберите режим с максимальной температурой и дополнительно прополощите детали по завершении цикла.

фото с сайта http://www.7ya.ru

Мыть бутылочки нужно сразу после использования, так как оттирать засохшую смесь – сомнительное удовольствие. Стерилизацию уже чистой посуды можно отложить, и подождать, пока ее соберется побольше. Перед тем, как стерилизовать бутылочки, оглянитесь, возможно вокруг найдутся еще предметы, которые необходимо продезинфицировать. Не забудьте о молокоотсосе, сосках-пустышках, грызунках и погремушках, только уточните в инструкции, допустим ли выбранный метод стерилизации для конкретного изделия.

Как правильно стерилизовать детские бутылочки и пустышки

Стерилизация – задача совершенно несложная, и вы обязательно с ней справитесь. Подвести может только качество пластика или резины, но риск деформации продукции известных брендов стремится к нулю. Дезинфекция проводится любым методом, в зависимости от имеющихся в доме приспособлений, так как их эффективность вполне сопоставима.

Кипячение

фото с сайта https://www.mega-u.ru

Простой и действенный способ, которым пользовались еще наши бабушки, так как стерилизовать бутылочки для новорожденных в домашних условиях тогда было жизненно необходимо. От вас потребуются следующие действия:

  • вскипятите воду в кастрюле подходящего объема;
  • погрузите в нее разобранную бутылочку;
  • на слабом огне кипятите 10 минут;
  • аккуратно извлеките посуду из кипятка и просушите ее.

Имейте в виду, что даже качественные соски не подлежат стерилизации кипячением. Хотя деформация им не грозит, упругость и эластичность материал потеряет. Соски допустимо обдать кипятком или стерилизовать паром.

Учитывая неоднозначность самой необходимости стерилизации, вопрос до какого возраста стерилизовать бутылочки, также не имеет единственно верного ответа. Наиболее распространенной практикой является постоянная стерилизация до того, как ребенок начал ползать, после чего ее частоту постепенно снижают до 1 раза в сутки, и полностью отказываются от дезинфекции к 1-1,5 годам.

Паровой стерилизатор

Покупать отдельный девайс для этих целей решаются не все родители, но если у вас он имеется, то действовать нужно следующим образом:

  • поместите все детали в стерилизатор;
  • налейте воду в предназначенный для этого контейнер;
  • включите устройство на 8-10 минут;
  • по завершении процедуры не открывайте крышку, чтобы сохранить стерильность.

Обработка паром более бережная процедура, и ее выдержат даже соски, поэтому смело загружайте в стерилизатор все детали бутылочки. В качестве альтернативы специальным устройствам некоторые родители надевают бутылочку на носик кипящего чайника. Такой лайфхак сложно назвать полноценной заменой, так как дезинфекции подвергается только внутренняя поверхность бутылочки.

Микроволновка

фото с сайта http://irecommend.ru

Дезинфекция в микроволновой печи также происходит под воздействием пара, но при этом предметы сильно нагреваются, так что некачественные соски могут деформироваться. Для стерилизации бутылочек действуйте так:

  • в подходящую для СВЧ посуду налейте немного воды;
  • погрузите в емкость все детали бутылочки;
  • неплотно накройте крышкой;
  • включите печь на 8-10 минут.

Просушите бутылочки, разложив их на чистом проглаженном полотенце. Перед тем, как отправлять посуду в СВЧ, убедитесь, что нигде нет металлизированных надписей или рисунков. Швейцарская компания Medela производит для этих целей специальные пакеты, в которые следует сложить бутылочки, добавить немного воды, закрыть и отправить в микроволновку всего на 3 минуты. Такая экономия времени очень актуальна для молодых мамочек, так как позволяет быстро получить стерильную емкость, ведь с голодным малышом ждать 10-12 минут очень тяжело.

Читайте также:  Запись к инфекционисту в Приморском районе Санкт-Петербурга �� 17 врача с отзывами

Мультиварка или пароварка

Эти кухонные агрегаты облегчают приготовление пищи, и вполне способны заменить стерилизатор. Здесь нет прямого нагрева, так что без опасений можно класть резиновые и латексные соски. Стерилизация бутылочек в мультиварке проводится в режиме «пар», и занимает стандартные 10 минут, после чего желательно не доставать их вплоть до использования по назначению.

фото с сайта https://www.youtube.com

Любой из вышеперечисленных методов основан на температурном воздействии. После окончания процесса стерильными бутылочки остаются на протяжении 3 часов, поэтому про запас их дезинфицировать не стоит.

Таблетки

Химический способ стерилизации молодые мамы не очень жалуют, сомневаясь в его безопасности для ребенка. Но в некоторых ситуациях это единственно возможный вариант, к примеру, в поездках или на отдыхе. Такие таблетки предлагают компании Bebe Confort и Milton. Холодная дезинфекция очень проста:

  • в чистую емкость налейте 5 л воды;
  • растворите в 1 таблетку и погрузите в нее все детали;
  • накройте кастрюлю крышкой;
  • через 15 минут достаньте и просушите бутылочку.

Хотя производители утверждают, что раствор абсолютно безопасен и нетоксичен, перед употреблением стоит промыть посуду кипяченой водой. Плюсом такой методики можно назвать то, что раствор пригоден к использованию в течение 24 часов. Вы можете погрузить в него чистую бутылочку, и хранить ее там до момента, когда малыш проголодается.

Как видите, стерилизовать детские бутылочки в домашних условиях совершенно несложно, и уже через пару дней практики вы будете это делать автоматически и не задумываясь. В любом случае, этот период будет довольно коротким, и среди множества прелестей материнства он будет всего лишь незначительным эпизодом.

Как стерилизовать бутылочки для новорожденных в домашних условиях

На формирование крепкого иммунитета влияет внешняя среда, поэтому с самого рождения родители предпринимают комплекс мер для защиты малыша от вредоносных микробов и бактерий. Обязательным условием является обеззараживание детских принадлежностей (пустышек, игрушек, кухонной посуды). Особенно важно стерилизовать бутылочки для новорожденных после каждого кормления.

Для чего нужна обработка

Не всегда тщательное мытье с помощью различных приспособлений и моющих средств гарантирует полное очищение посуды. Большое количество молочной продукции накапливается между кольцом и соской, на колпачке, в верхней части бутылочек, на резьбе и дне. В остатках молочной смеси бактерии размножаются намного быстрее, что может стать причиной многих болезней — от стоматита до более серьезных пищевых расстройств. Самый простой и доступный метод обеззараживания посуды — стерилизация.

Стерилизовать детские бутылочки в домашних условиях можно несколькими способами:

  • прокипятить;
  • в микроволновке;
  • в мультиварке (пароварке);
  • в электрическом стерилизаторе.

Средства для мытья детских принадлежностей

Чтобы процедура была эффективной, перед стерилизацией бутылочки тщательно подготавливают. Сразу после использования их заливают кипятком и с применением моющих жидкостей очищают от остатков пищи. Мыльные растворы подбираются с учетом:

  • возраста ребенка (на упаковке указывается «с рождения» или 0+);
  • предназначения средства (для пластиковой, стеклянной или всех видов посуды, предметов из латекса и силикона);
  • составляющих компонентов.

Бытовая химия

К основным показателям безопасности детской бытовой химии относится: цвет, запах, рН, смываемость. От действия водородных ионов (рН) зависит моющая способность жидкости. Значение должно находиться в пределах 4,5−11,5 (оптимальный вариант рН 5,5). При ополаскивании средство должно полностью удаляться с поверхности посуды. Осевшая пена и остатки раствора попадут в пищу, а потом в организм ребенка, поэтому необходимо выбирать средства с безопасными, полученными из натурального сырья ПАВ (поверхностно-активными веществами). Не допускается наличие в составе различных красителей и отдушек.

Безопасные средства для мытья бутылочек и мелких предметов:

  1. Гель Babyline — густой консистенции, отлично пенится, полностью смывается водой. Имеет натуральный состав, без ГМО, фосфатов, силикатов и нефтепродуктов. Удаляет все пищевые загрязнения, не оставляет осадка, без запаха.
  2. AQA baby — специальное средство, разработанное для применения с первых дней жизни. Подходит для мытья бутылочек, мерных ложек, сосок, овощей и фруктов. Легко удаляет пищевые остатки в прохладной воде. Не содержит формальдегидов, фосфатов и красителей.
  3. Pigeon — предназначено для детской посуды и мелких предметов (прорезывателей, погремушек). Обеспечивает антибактериальный эффект. Полностью состоит из пищевых компонентов.
  4. Наша Мама — без дополнительных усилий удаляет остатки молочной и кисломолочной продукции даже в холодной воде. Имеет легкий аромат.
  5. Пенка-мыло Mommy Care — натуральное средство, изготовленное на основе смыленного кокоса. Благодаря эфирным маслам нежная моющая пенка обладает легким цитрусовым ароматом лимона и апельсина с сочетанием гвоздики и аниса. Легко смывается, бережно очищает кухонные принадлежности. Не содержит продуктов нефтехимии.

Дополнительные приспособления

К дополнительным приспособлениям относятся губки, сушилки и ершики. С ними значительно удобнее и быстрее проводить очистку бутылочек и сосок.

Загрязнения в труднодоступных местах легко удаляются с помощью ершика. Структурная щетина достает до дна бутылочки, хорошо очищает внутренние стенки. Часто используют пластиковые щетки с губкой на конце или комбинированные варианты из губки и щетины. Некоторые модели снабжены присоской для бережного хранения. Силиконовые соски очищаются специальной щеткой с полиуретановым покрытием, которое сохраняет деликатную поверхность изделия от повреждений.

Нужным приспособлением станет сушилка для бутылочек. Она экономит место, обеспечивает естественную просушку посуды. Стеклянные предметы не упадут и не разобьются. Сушилка имеет вертикальные съемные держатели (крепления), на которые помещаются вверх дном вымытые бутылочки, пустышки, детали молокоотсосов. Крепления можно передвигать, регулировать расстояние под любой размер. Дно сушилки выполнено в виде решетки, под ней устанавливается поддон для стекающей воды. Сушилка легко отмывается вручную и в посудомоечной машине.

Читайте также:  Как увеличить грудные железы без операции в домашних условиях

Методы стерилизации посуды

После мытья всех составных частей булочки, ее можно стерилизовать. Популярным способом остается кипячение в глубокой кастрюле на газовой плите. Бутылочки должны быть полностью покрыты водой. После обработки воду сливают, а посуду плотно накрывают крышкой и хранят в кастрюле до использования. Пластиковые предметы кипятить нельзя, они могут деформироваться. Их только опускают в кипяток на 1−2 секунды.

Кипячение в мультиварке

Хороший результат дает стерилизация детских бутылочек в мультиварке. В некоторых моделях уже встроены дополнительные функции для дезинфекции детской посуды и мелких предметов (сосок, силиконовых накладок, ложек для дозирования смеси и других). Перед процедурой мультиварку нужно помыть. Бутылочки заполняются водой и устанавливаются в мультиварку вертикально. Если не помешаются, их укладывают боком. Качество стерилизации от смены расположения посуды не ухудшится. Пар проникнет внутрь тары и убьет болезнетворные микробы.

Продезинфицировать детские принадлежности для кормления можно на паровой корзине. На дно мультиварки наливается стакан воды, загружается посуда и в режиме «на пару» выполняется стерилизация.

Дезинфекция в микроволновке

За считаные минуты проводится стерилизация детских бутылочек в микроволновке. При кипячении без стерилизатора посуду укладывают в емкость из жаропрочного стекла или вместительный пластиковый контейнер и закрывают крышкой. По завершении цикла тару достают из печи, не открывают до полного остывания. После бутылочки раскладывают на чистое полотенце или специальные держатели.

Если нет подходящей емкости, можно применить простой и недорогой способ дезинфекции — в специальных пакетах. Их используют до 20 раз.

Лучшие пакеты для стерилизации:

  1. LATCH munchkin — вместительный аксессуар для обработки посуды паром. Количество применений — 30 циклов. Оснащен специальной лентой с бегунком, холодной ручкой Cool-Touch™.
  2. Medela — для деликатной и щадящей стерилизации бутылочек, аксессуаров для кормления грудью, пустышек. Вместительность на один цикл — 4 бутылочки и 4 соски.
  3. PHILIPS AVENT — сохраняет стерильность предметов на 24 часа при закрытом пакете. Имеет окошко для просмотра и поля для отметок количества циклов.

Очень удобны пакеты со специальным отверстием для слива кипятка. Они защищают руки от горячего пара. В один пакет помещается 3 стандартные бутылочки. Таким способом можно стерилизовать пластиковую посуду.

Как правильно стерилизовать бутылочки для новорожденных в микроволновке в пакетах:

  1. Подготовленная посуда укладывается в пакет. Соска и закрутка снимается с бутылки.
  2. Добавляется стакан фильтрованной воды. Перед закрытием немного выпускается воздух.
  3. Пакет закрывается на пластиковую застежку и замочек, затем помещается в центр микроволновой печи.
  4. По окончании цикла пакет должен остыть в течение 3 минут. Затем его извлекают из печи, взявшись за верхний угол.
  5. Оставшаяся вода сливается через отверстие, только потом можно открывать верхний замочек.

Для обеспечения стерильности детской посуды производители выпускают специальные стерилизаторы для СВЧ-печей. Емкость представляет собой пластиковый контейнер с крышкой и отверстием для выхода пара. В стерилизатор помещается 6 бутылочек стандартных размеров. Вымытая посуда устанавливается горлышками вниз, заливается водой, плотно закупоривается и помещается в микроволновку. Закрутки и соски раскладываются в специальном отсеке или стерилизуются вторым заходом. После обработки посуда извлекается щипчиками.

В электрическом стерилизаторе

По принципу специальных контейнеров для микроволновки работает электрический паровой стерилизатор. Однако по сравнению с другими способами аппарат имеет ряд преимуществ. Прибор можно использовать на кухне, в автомобиле, брать в путешествия. Он занимает мало места, легок в управлении и уходе. Стерилизация выполняется при высокой температуре с использование пара.

Некоторые модели оснащены функцией подогрева пищи и приготовления на пару. Процедура загрузки и извлечения предметов упрощается за счет съемной корзины. Во время обработки мощная струя горячего пара попадает прямо внутрь бутылочек, способствуя уничтожению вредных бактерий в самых недоступных местах. Дорогие модели имеют встроенный дисплей, которые извещают о ходе стерилизации и охлаждения. По завершении цикла прибор автоматически отключается.

Популярные электрические стерилизаторы с дополнительными возможностями:

  1. Nuk (Германия) — предназначен для тщательной дезинфекции кухонных принадлежностей. Одновременно стерилизует до 5 бутылочек. Длительность цикла — 15 минут. Прибор оснащен световым индикатором готовности, есть функция пароварки.
  2. Ramili (Англия) — компактный стерилизатор и подогреватель детского питания. Подходит для всех распространенных размеров и видов бутылочек. Для каждой функции предусмотрена отдельная кнопка. Стерилизация выполняется за 9 минут.
  3. Miniland Super (Китай) — универсальный прибор для дезинфекции 6 бутылочек и функцией подогрева. Может использоваться как пароварка, оснащен подставкой для варки яиц. При полном испарении воды из емкости срабатывает автоматическое отключение.

Сколько кипятить бутылочки для кормления

Если стерилизация проводится в мультиварке, время и температура задается специальной программой. При отсутствии такой функции бутылочки нужно простерилизовать от 15 до 40 минут при температуре 100 градусов, на паровой корзине — до 20 минут. При кипячении стеклянных предметов в емкости с водой на газовой плите длительность процесса составляет около 12 минут.

Стерилизация бутылочек в микроволновке длится от 3 до 7 минут. В специальных пакетах и паровом стерилизаторе тара обрабатывается около 2 минут. В зависимости от мощности прибора выставляются следующие значения:

  • 1000−1850 Вт — 3 минуты;
  • 800−1000 Вт — 5 минут;
  • 500−800 Вт — 7 минут.

Среднее время кипячения в электрическом стерилизаторе зависит от марки прибора и длится от 6 до 12 минут. Чистую посуду хранят в холодильнике.

Рекомендуется проводить обеззараживание детских бутылочек, различных крупных и мелких принадлежностей до 6 месяцев. С полугода будет достаточно хорошо промывать кухонные предметы с разовой обработкой кипятком.

Ссылка на основную публикацию
Стентирование сосудов сердца и период реабилитации
На сердце что ставят Коронарное шунтирование - операция на сердце, при которой одна или более заблокированных артерий шунтируются с помощью...
Средство от папиллом ТОП лучших аптечных препаратов АРМЕДИКА ЭЛИТ
Импортное средство от папиллом Принцип действия Способствует сокращению папиллом и бородавок Эффективно воздействует на вирус папилломы человека Очищает кровь и...
Срок беременности 12 недель — ощущения, скрининг, питание, плод, выделения
12 неделя беременности Вот вы уже подошли к отметке 11-12 недель беременности. Это много или мало? Врачи говорят, что для...
Стереограммы для зрения, как их использовать для тренировки глаз
Натуроник ястребинка. Интенсивное зрение Сетчатка глаза – единственная в организме часть нервной системы, которая доступна свету, и свет может привести...
Adblock detector